Памятки по профилактике гриппа, ОРВИ и                 коронавирусной инфекции

Памятка грипп картинки.pdf
Adobe Acrobat Document 260.4 KB
Предупрежден - значит вооружен.pdf
Adobe Acrobat Document 252.2 KB
Памятка 1.pdf
Adobe Acrobat Document 910.3 KB
Памятка 2.pdf
Adobe Acrobat Document 283.2 KB
Памятка 3.pdf
Adobe Acrobat Document 437.8 KB
Памятка 4.pdf
Adobe Acrobat Document 365.8 KB
Памятка 5.pdf
Adobe Acrobat Document 349.8 KB
Памятка 6.pdf
Adobe Acrobat Document 3.4 MB

Памятка  по профилактике гриппа

Что нужно знать о гриппе?

 
        Грипп – это высоко контагиозная вирусная инфекция, распространенная повсеместно. Характерные клинические проявления гриппа: внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела (выше 38˚С), ознобом,  головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем. Болезнь может протекать легко, однако могут наблюдаться тяжелые формы течения вплоть до смертельных исходов.

   Возбудители гриппа– вирусы типов А и В, которые отличаются агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий. Это объясняет большее число бактериальных осложнений, возникающих при гриппе. Также важной особенностью вирусов гриппа является   их  способность  видоизменяться: практически ежегодно появляются все новые варианты вирусов.

Чем опасен грипп?

           Грипп крайне опасен своими осложнениями:

- Легочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

-  Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

-  Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

- Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

   Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.

Как защитить себя от гриппа?

   Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация.

Она осуществляется  эффективными противогриппозными вакцинами, содержащими актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения на предстоящий эпидсезон.


  

 Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям начиная  с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъема заболеваемости.

  В период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

 

-  Избегать  контактов с  лицами, имеющими признаки заболевания;

-  Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

-  Носить медицинскую маску (марлевую повязку);

-  Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук;

- Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;

- Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, как мера неспецифической профилактики, используются (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет. 


Что делать, если Вы заболели гриппом?


   Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое  лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды.      

     Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной,  необходимо  регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.

Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).

 

 

БОЛЕТЬ – ИЛИ НЕ БОЛЕТЬ?!

ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ГРИППА


                                        

            В последние годы эпидемии, вызванные респираторными вирусами, характеризуются тяжелым течением заболевания и высокой смертностью от этих инфекций во всем мире. Наиболее опасными являются вирусы гриппа. Грипп является второй после пневмококковой инфекции причиной смерти от инфекционных заболеваний.

ОРВИ,  том числе грипп, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем. Заражение происходит при разговоре, кашле, чихании. Распространение вируса может происходить и контактно-бытовым путем.

Симптомы гриппа: высокая температура, головная боль, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли в теле, озноб и слабость. Заболевание может протекать как в легкой, так и в тяжелой форме.  Практически во всех случаях болезни грипп сопровождается разной степени нарушениями в иммунной системе. Характерным для гриппа является запаздывание катарального синдрома: он может отсутствовать или начаться на 2-4 день заболевания с появления насморка. Больные гриппом испытывают затрудненное дыхание через нос, саднение и боль за грудиной, мучительный сухой кашель.  Вирус гриппа способен проникать во многие ткани и органы, вызывая такие осложнения, как бронхит, воспаление легких, миокардит, энцефалит. Самым распространенным осложнением является воспаление легких, которое протекает очень тяжело и плохо поддается лечению.

Вирусами гриппа или другими респираторными вирусами им развитие заболевания, поэтому необходимо проводить эффективную неспецифическую профилактику гриппа. Неспецифические профилактические мероприятия направлены на повышение защитных

 

сил организма. К ним относится: соблюдение правил личной гигиены, закаливание, двигательная активность, физкультура и рациональное питание.  

В период подъема заболеваемости   для предотвращения заражения гриппом   необходимо соблюдать несложные, но эффективные правила:

-ограничьте пребывание в местах скопления людей;

-чаще проветривайте помещения и проводите влажную уборку;

-одевайтесь по сезону;

-принимайте витаминно-минеральные комплексы;

-ежедневно употребляйте в пищу лук, чеснок, обладающими природными дезинфицирующими и стимулирующими иммунитет свойствами;

-дважды в день перед выходом на улицу смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью.

Что же делать при наличии  у себя симптомов гриппа?

- оставайтесь дома, по возможности избегайте контактов с другими людьми и ВЫЗОВИТЕ ВРАЧА!

- до прихода врача пейте больше жидкости;

- соблюдайте постельный режим ;

- при кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми платками;

- чаще мойте руки с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкостью для рук;

- используйте отдельную посуду и полотенце;

- используйте маску, если вокруг вас находятся люди

 

НЕ ПРИНИМАЙТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ЛЕКАРСТВА, ЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАЗНАЧИТЬ ТОЛЬКО ВРАЧ!

СОБЛЮДАЙТЕ МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ! ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛИ – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! СЛЕДУЙТЕ СОВЕТАМ  ВРАЧА!